Škola meditace byla založena v roce 2019 pod vedením mojí jógové učitelky Gábi Jánské (www.bethelight.cz). Já jsem za tuto možnost (nejen pro sebe, ale také pro moje studenty běžných lekcí jogy) dalšího pokračujícího vzdělávání v oblasti kundaliní jogy, prohlubování umění meditace velmi vděčná. V současnosti je možnost se přidat od března 2024 – 2 volná místa.
Co se za ten dlouhý společný čas událo – Gábi pro nás otevřela posvátný prostor bez myšlenek – šúnju (pro představu – úsilí, které trvalo více než rok společného praktikování) a léčivý prostor zvuků a vibrací (mantry, tibetské mísy a gongy). Zažívali jsme trans a extázi. Prohlubovali jsme po celých 5 let umění meditace (to není tak jednoduché jak se občas prezentuje, od určitého stupně už potřebujete učitele, který vás bude provázet), rozšiřovali jsme své vědomí a budovali a udržovali i společně skupinové vědomí. Pohybovali jsme se na různých úrovních tohoto světa. Postupně jsme prošli také čtyřmi úrovněmi mantry a věnovali se hlubokému naslouchání. Většina studentů pokračuje už od začátku Školy a zahajuje tak pátý rok svého studia. Pokročilí absolventi Školy meditace se jednou ročně setkávají na společném satsangu, kde praktikují vícedenní meditaci s mantrou, které se říká „džapa“.
Škola meditace je tedy otevřená všem, kteří se chtějí hlouběji ponořit do teorie a praxe meditace. Jedinou podmínkou je mít zkušenost s kundaliní jógou.
„Půjdeme cestou prožitku a osobní zkušenosti. Projdeme hlubokou vnitřní přeměnou, sebe-poznáním a sebe-zkušeností.“
Mistři meditace říkají, že naše mysl je jako hladina oceánu 
Když je hladina klidná, můžeme vidět do hlubin sebe sama. Získáváme moudrost a poznání.
Zklidnit hladinu oceánu znamená ovládnout svou mysl a probudit svého vnitřního pozorovatele „buddhi“. Ve světle vědomí se rozpouští vše, co nám brání posunout se do vyšších vibračních úrovní. Rozpouští se emoční bloky a myšlenkové vzorce a ve vyšších úrovních dokonce i naše karmické otisky. Díky tomu zažíváme ohromnou úlevu a získáváme uvolněnou energii, kterou můžeme využít pro svůj život.
Čekají nás pokročilé meditace z tradice kundaliní jógy, imaginace s gongem (podle Mehtaba Bentona), vizualizace a Jóga Nidra (jóga vědomého snění).
Co vám Škola meditace přinese:
Vydáme na cestu do vnitřních světů. Na cestu, kterou už prošlapalo bezpočet jogínů před námi a která vede k naší duši, k čistému vědomí, které je svědkem našeho života a našeho prožívání.
Zažijete ztišení mysli a stavy hlubokého klidu a míru. Během těchto stavů dochází k hlubokého sebe-léčení na všech úrovních.
Naučíte se otevřít a upevnit posvátný prostor ticha za myšlenkami, kterému říkáme „šúnja“. Tento prostor je bránou, kterou vstupujeme do stavu meditace. Buddhistický učitel Yorgos Christodoulou říká, že to je velmi vysoký duchovní stav. „Je to základna pro nalezení ega a osvobození se od něj.“
Zažijete sílu skupinového vědomí. Yogi Bhajan říká, že když se setká alespoň pět praktikujících, je přítomný i Bůh. Díky skupině je duchovní cesta mnohem rychlejší, než kdybychom praktikovali sami doma. Díky silné skupině se tak můžete rychle posunout o několik úrovní.
Společně budeme studovat meditace, které rozvíjí naše vnitřní vidění a otevírají naše Třetí oko. Pomocí imaginací s gongem a práce s kartami si zkusíme rozpomenout na poslání své duše. Nahlédneme i do svých horoskopů a podíváme se na naše karmické dračí uzly.
Do hloubky budeme studovat meditaci, kterou nám předal Guru Dev Singh a o které říkal, že je jeho nejoblíbenější meditací z celé kundaliní jógy. Meditace rozšiřuje naše vědomí za hranice Neznáma a otevírá naše Třetí oko.
Termíny:
I. víkend: 9. – 10. 3. 2024
II. víkend: 13. – 14. 4. 2024
III. víkend: 11. – 12. 5. 2024
Čas setkání:
– sobota 11 – 17 hod
– neděle 11 – 16 hod
Cena:
Cena (při včasné registraci a úhradě zálohy 2.000 Kč do 31.1.2024): 9.600 Kč
Cena (při pozdější registraci): 10.200 Kč
Při registraci je potřeba uhradit zálohu 2.000 Kč. Zbytek ceny je možné rozložit do splátek.
V ceně jsou skripta a přeložené meditace.
Přihlášky: gabina@bethelight.cz
Počet míst je omezený.
Podmínkou účasti je mít zkušenosti s kundaliní jógou.
Součástí kurzu jsou zpracované a přeložené meditace a skripta.
Jóga, meditace a masáže 