Kalendář akcí

Milí přátelé, srdečně Vás zvu na otevřenou letní lekci kundaliní jogy ve Svitavách 22.7. rehabilitace Anička, Lanškrounská 5, taneční sál. Čas: 17.30 – 19.30

Ve dvouhodinové lekci nás čeká:
• pranajám – dechové cvičení
• krije – sestava cviků na určité téma
• relaxace
• meditace

S sebou: karimatka, polštářek, menší deka k relaxaci, lahev s pitím

120 minut/ 200,-

Prosím o rezervaci míst předem, zbývají dvě volná místa.
Milí přátelé, pro velký zájem Vám nabízím další termín semináře Seznamte se s kundaliní jogou 6.8.2020 18.00 -20.00 Jaroměřice knihovna. Těším se na všechny z Vás, kteří přijdou a opět prosím o rezervaci míst předem, děkuji :-).

Srdečně Vás zvu na dvouhodinový seminář kundaliní jogy pro všechny, co s touto jógou nemají žádné zkušenosti a chtěli by ji přijít vyzkoušet.

Co očekávat :
Kundaliní joga je velmi účinný a rychlý nástroj. Je to bezpečná cesta, jak dosáhnout toho, co v životě chceme, protože hlavním záměrem této jogy je probudit v člověku hluboký potenciál lidského vědomí.
Kundaliní joga je velmi flexibilní a proto si v ní každý najde, to co právě potřebuje. Někdo více potřebuje protáhnout tělo, jiný na jogu chodí protože po lekcích cítí úlevu od napětí a stresu a někdo vnímá kundaliní jogu jako osobní cestu transformace a růstu.

V 120 minuté lekci nás čeká:
• krátké představení co je kundaliní joga
• pranajám – dechové cvičení
• krije – sestava cviků na určité téma
• relaxace s tibetskými mísami
• meditace

S sebou: karimatka, polštářek, menší deka k relaxaci, lahev s pitím

120 minut/ 180,-

Prosím o rezervaci míst předem, kapacita je omezená na 12 míst
Srdečně Vás zvu do Jaroměřic knihovny 28.8 18.00 – 21.00 na tříhodinový seminář kundaliní jogy Mysl a mantra, ve kterém se budeme věnovat mysli, meditacím a mantrám.

„Mantra pohybuje elementy – všemi pěti elementy plus Nebem plus Zemí. To je síla mantry. Yogi Bhajan

Zpívaní manter je velmi účinný způsob, jak překonat „opičí mysl“. Slovo ‚man‘ je projekcí mysli (proces myšlení) a tra znamená nástroj.
Mantra využívá starodávnou technologii zvuku k ovládnutí neutrality mysli a jejích projekcí.
Opakováním mantry se mění vzorce v mysli.
Recitací mantry měníme svou vibraci.

Na tomto semináři nás čeká:
– teorie: mysl a mantra, úrovně prožívání mantry
– lehké cvičení jogy
– vedená relaxace
– meditace
– recitace a zpěv manter

S sebou: karimatka, polštářek, menší deka k relaxaci, lahev s pitím

Seminář je určený pro všechny, které toto téma zajímá a chtějí mít vlastní zkušenost. Součástí semináře bude 31 minutová meditace s mantrou,proto je seminář vhodný pro ty z vás, co s jogou mají alespoň nějaké zkušenosti, nebo nadšené začátečníky :-).

180 minut/ 380,-

Prosím o rezervaci míst předem, kapacita je omezená na 12 míst

Veronika Vykydalová – lektorka kundaliní jogy 776 724 005

Těším se na všechny z vás, kteří přijdou!