HOME

Vítám Vás na stránkách o joze z tradice kundaliní jogy podle Yogi Bhajana, masážní terapii Awakening, tibetských mísách, gongu a mé autorské tvorby.

Více viz sekce kalendář akcí nebo facebook.

Kundaliní joga – lekce, semináře, individuální lekce nebo pobyty.
Více informací zde.
Masážní terapie awakening (více informací zde) a sound healing (léčení zvukem – tibetské mísy, gong, koshi zvonky… více informací zde )
Autorská tvorba – obrazy, básně a texty. Více informací zde


Milí přátelé, nově také dávám na vědomí, že je možnost také ONLINE kundaliní jogy. Jak běžných lekcí, tak individuálních lekcí.


Gongová lázeň s Mirkou Raškovou Svitavy 1.10.2021

Přátelé, mám radost, že vás můžu pozvat na novou událost začátkem října – hlubokou gongovou lázeň s mojí přítelkyní Mirkou Raškovou (Krishan Seema Kaur)
Mirka k nám přiveze 4 božské gongy a máme se na co těšit. Informace zde.

17.00 – 18.30 3 volná místa
19.00 – 20.30 4 volná místa


5.10. začíná kurz kundaliní jogy pro pokročilé – 10 lekcí

Knihovna Jaroměřice, začátek 5.10. – konec 2.12., max 10 účastníků, cena kurzu 1500,- (lze po dohodě platbu rozdělit, platba předem na účet, viz informace níže)

18.30 – 20.00 1 volné místo

6.10. začíná kurz kundaliní jogy pro úplné začátečníky s individuální péčí

8 lekcí + 2 individuální lekce, max 6 účastníků

Místnost nad knihovnou Jaroměřice, začátek 6.10. – konec 24.11. , cena kurzu 2.600 ,- (lze po dohodě platbu rozdělit, platba předem na účet, viz informace níže)

17.30 – 19.00 rezervace probíhají

Srdečně Vás zvu na intenzivní kurz 8 lekcí kundaliní jogy pro úplné začátečníky s individuální péčí. Kurz bude probíhat v menší uzavřené skupině o 6 lidech, abych měla prostor na to se vám věnovat do větší hloubky. Součástí kurzu jsou také 2 individuální hodinové lekce mimo čas kurzu, ve kterých si můžeme vysvětlit více dopodrobna jogové pozice, dech nebo vám mohu doporučit na míru osobní jogovou praxi. Záměrem tohoto kurzu je naučit vás postupně přenášet pozornost dovnitř, ke svému tělu a dechu tak, aby byl celkový prožitek z jogy celistvý na mnoha úrovních.

Co nás čeká v lekci (90 minut)
– pranayám (dechové cvičení)
– krije – sestava cviků na určité téma
– relaxace – důležitá pro integraci krije
– meditace

Součástí lekce také může být (v relaxaci) hra na gong, tibetské mísy, koshi zvonky…)

6.10. začíná kurz kundaliní jogy pro začátečníky nebo ty z vás, co s jogou už zkušenosti máte a chcete pokračovat dál – 10 lekcí

Knihovna Jaroměřice, začátek 6.10. – konec 3.12., max 10 účastníků- cena kurzu 1500,- (lze po dohodě platbu rozdělit, platba předem na účet, viz informace níže)

19.30 – 21.00 3 volná místa

Co nás čeká v lekci (90 minut)
– pranayám (dechové cvičení)
– krije – sestava cviků na určité téma
– relaxace – důležitá pro integraci krije
– meditace

U kurzů a gongu 1.10. prosím o platbu předem na účet, platbu (kromě gongu) lze po dohodě rozdělit. V případě omezení státem v důsledku Sars Cov2 nebo v důsledku mojí indispozice vracím peníze poměrnou část v co nejkratším termínu zpět na účet, peníze na další rok nepřevádím.


Darujte uvolnění, radost a chvíli odpočinku v koloběhu života.